ツレがメンヘラでして。

ツレがメンヘラ・コミュ障でして、ふたりで支えて乗り越えて。ツレと成長したい人のためのブログ

2021-09-01から1日間の記事一覧

日をまたがない。

メン子の発動が起きた時にムリない範囲で意識していることが メンヘラ発動が落ち着く状態を、その日のうち(寝る前まで)には 落ち着いた状態にメンタルを持って行ってあげるということである。 できるだけ日をまたがない、またぎすぎると 原因がわからなく…